Dale las redes sociales a tu hijo de forma segura, sin lo que engancha.
BackToLife Parent es un control parental para las redes sociales de tu hijo: le quita lo que engancha (Reels, Shorts y el scroll infinito) y te ayuda a protegerle de lo peligroso, como los desconocidos y el contenido que no es para su edad.
- Le quita lo adictivo: scroll infinito, autoplay y recomendaciones
- Le deja lo bueno: sus amigos y sus chats
- Ves todo su tiempo de uso
- Te guiamos para dejar bien puestas las protecciones oficiales de Instagram
9,99 €/mes o 59,99 €/año · Cancela cuando quieras, sin permanencia · Para iPhone y Android.
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Cómo empezar
Empezar lleva 3 minutos
Descarga BackToLife en el móvil de tu hijo y BackToLife Parent en el tuyo.
Vincula los dos con un código QR.
Ya está: viene con los filtros recomendados puestos. Si quieres, los ajustas a tu gusto.
Cómo funciona
¿Qué le quita y qué le deja a las redes de tu hijo?
BackToLife abre las redes sociales que quieras darle a tu hijo (carga su versión web) y elimina justo lo que está diseñado para engancharle, dejando intacto lo que de verdad le importa. Rediseña la experiencia y les quita justo lo que engancha. Y estamos añadiendo más redes.
✕ Quita lo adictivo
- ✕ Reels, Shorts y el "For You"
- ✕ Explore y las sugerencias
- ✕ Las Stories
- ✕ El feed y la Home infinitos
- ✕ Las notificaciones que reclaman su atención
- ✕ Likes, comentarios y autoplay
Y estos son solo algunos ejemplos. Tú decides qué ocultar en cada red: parte de nuestra recomendación y ajústalo a tu gusto.
✓ Deja lo bueno
- ✓ Sus chats y mensajes con amigos
- ✓ Las cuentas que él elige seguir
- ✓ Lo que busca a propósito
- ✓ Su sitio con los amigos, sin quedarse aislado
✓ Y su cuenta, protegida
- ✓ Activamos contigo las protecciones oficiales de Instagram para menores: su cuenta en privado, para que desconocidos no escriban a tu hijo ni le salga contenido que no es para su edad.
- ✓ Te enseñamos a revisarlas cuando quieras.
Confianza
Más de 50.000 descargas de BackToLife. No estás solo en esto.
El Rey Felipe VI quiso conocerla
El Rey Felipe VI invitó a comer a nuestro fundador, Leo Duaso, para conocer BackToLife y su trabajo contra la manipulación algorítmica.
de las familias dice notar menos conflicto en casa
de las familias dice que su hijo usa menos el móvil
de los adolescentes acepta la app
Encuesta propia a 200 familias usuarias de BackToLife (2 de septiembre de 2026): el 96% dice notar menos conflicto en casa, el 94% dice que su hijo usa menos el móvil y el 99% de los adolescentes acepta la app.
Encuesta interna a familias usuarias, respuestas autodeclaradas. No es un estudio independiente.
"Me arrepiento de no haber hecho esto antes, cuando le di el móvil."
"Estoy muy contento porque mi hijo está contento, pero no está escroleando ni expuesto a los peligros."
"Es justo lo que necesitaba para darle las redes a mi hijo de la mejor forma."
"La ayuda que necesitaba para dejar mi adicción digital. He probado muchas apps y ninguna me servía hasta BackToLife."
"La iniciativa que propone esta app es lo que deberían incluir las propias redes sociales. Un 10 a sus creadores."
"Muy buena app, me ayuda muchísimo con mi problema de adicción a las redes. La recomiendo mucho."
Paso a paso
Cómo cambia en casa
El día que se lo das
Tu hijo la acepta: no le quitas a sus amigos ni sus chats, solo lo que engancha. Se acaba la negociación.
La primera semana
Sin Reels ni scroll infinito, el móvil deja de ser un pozo sin fondo.
El primer mes
Ves cuánto tiempo pasa y en qué redes, sin leer sus mensajes. Tú con visibilidad, él sin sentirse vigilado.
Con el tiempo
Otra relación con el móvil en casa: tu hijo sigue conectado con los suyos, y tú tranquilo, sin haber tenido que prohibir ni espiar.
El dilema de todo padre
¿Le doy redes sociales a mi hijo o se las prohíbo?
Es la pregunta equivocada: las va a usar igual. Prohibírselas acaba en guerra y en cuentas a escondidas; dárselas tal cual lo deja solo ante un scroll diseñado para engancharle. La tercera vía: dárselas sin la parte adictiva y con las protecciones de su cuenta activadas. Eso es BackToLife.
BackToLife y los controles parentales
¿En qué se diferencia de un control parental?
Los controles parentales trabajan con el tiempo y el acceso: cuánto rato, qué apps abrir. Son herramientas útiles y recomendamos usarlas. BackToLife trabaja con lo que hay dentro: rediseña las propias redes para quitar lo que engancha. Son categorías distintas y no se excluyen: se usan a la vez. Y como la han hecho jóvenes que pasaron por lo mismo, tu hijo la siente como algo suyo, no como una vigilancia de adultos.
No espiamos a tu hijo ni le quitamos las redes. Cambiamos las redes.
| BackToLife | Control parental | Apps de bloqueo | |
|---|---|---|---|
| Qué hace | Quita lo adictivo de dentro de las redes | Gestiona tiempo y acceso | Bloquea la app entera |
| ¿Lee sus chats? | No | Depende | No |
| ¿Ves cuánto lo usa? | Sí, tiempo y en qué redes (sin contenido) | Sí | No |
| ¿Te ayuda a proteger su cuenta? | Sí | No | No |
| ¿Le deja sus amigos y sus redes? | Sí | No | No |
BackToLife también incluye temporizador, código de desbloqueo, esconder la app e icono alternativo.
¿No tienes claro si encaja con tu hijo? Habla 20 minutos con nosotros
Sin espiar
¿BackToLife espía o lee los mensajes de mi hijo?
No. Como padre ves lo justo para acompañarle (cuánto tiempo pasa y en qué redes), pero nunca el contenido, ni sus mensajes ni sus DMs. BackToLife no lee sus chats, no rastrea su ubicación y no guarda su contenido; sin anuncios y sin vender sus datos a nadie. No es una herramienta de vigilancia: son sus mismas redes, sin lo que engancha. Por eso tu hijo no lo vive como un castigo ni como que le espías, y no hay guerra en casa.
Por qué deberías estar atento
¿De verdad es tan preocupante el uso de redes en los adolescentes?
Sí, y los datos lo confirman. No se trata de asustarse, sino de darle a tu hijo las redes de una forma que no juegue en su contra.
El 60% de las veces que entran en redes se arrepienten de haber pasado tiempo ahí.
Meta va a ir a los tribunales por sus funciones adictivas (scroll infinito, Reels) que dañan a los menores. Nosotros eliminamos esos elementos.
1 de cada 4 jóvenes dice pasar 7 horas o más al día en redes sociales.
El 46% de los adolescentes está conectado casi constantemente. El doble que hace diez años.
BackToLife quita justo esos mecanismos: sin Reels, sin scroll infinito, sin recomendaciones.
Fuentes: Carnegie Mellon (2022); fiscales generales de EE.UU. (2023); Pew Research (2024); Monitoring the Future (2024), alumnos de 8º en EE.UU., según el análisis de Jean Twenge.
Quiénes somos
¿Quién ha hecho BackToLife?
No la ha hecho una gran tecnológica. La ha hecho un grupo de jóvenes de la asociación Synkro que estaban adictos a las redes sociales y decidieron hacer algo al respecto.
"Venimos de la generación que lo sufre, y queremos recuperar nuestra atención, nuestro tiempo y nuestra vida."
BackToLife nace desde Synkro, una asociación juvenil sin ánimo de lucro: una app hecha por jóvenes y para jóvenes, no por una gran empresa. Y esa es justo la diferencia frente a los controles parentales al uso: no la ha hecho quien construyó el problema, sino quien lo sufre. Por eso el Rey Felipe VI quiso conocerla, y por eso los adolescentes la aceptan.
La diferencia
¿Por qué BackToLife y no otra app?
La única app que rediseña las redes de tu hijo. Los controles parentales trabajan con el tiempo y el acceso; BackToLife trabaja con lo que hay dentro: les quita solo lo adictivo y le deja lo bueno, sus amigos, sus chats y las cuentas que él elige seguir. Se usan juntos.
Preguntas frecuentes
Lo que los padres nos preguntan
¿Mi hijo puede desactivar los filtros?
¿Funciona en iPhone y en Android?
¿Con qué redes funciona?
¿Cuánto cuesta?
¿Veis lo que hace mi hijo?
¿Y los desconocidos y el contenido que no es para su edad?
¿Tengo que configurar algo complicado?
¿Puedo usar BackToLife junto con los controles parentales que ya tengo?
¿Tienes alguna duda?
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